Thérapie brève et hypnothérapie à Bruxelles

Florence Castiaux, praticienne en thérapie brève systémique, est également formée à l’hypnose et vous accompagne au sein de notre Centre Parmentier situé au cœur de Bruxelles.

Pour quelles problématiques faire appel à la thérapie brève systémique?

Florence Castiaux vous accompagne dans différentes problématiques de votre vie privée avec la thérapie brève systémique. Vous pourrez prendre rendez-vous avec elle si :

  • Vous avez des angoisses et vous n’arrivez pas à les dépasser.
  • Vous souffrez de phobies.
  • Vous avez des problèmes relationnels avec votre entourage.
  • Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress.
  • Vous avez des pensées négatives incessantes qui vous empêchent d’être serein.
  • Vous avez des choix à faire et vous avez l’impression de tourner en rond.
coaching de vie

Qu'est-ce que la technique de la thérapie brève stratégique ?

La thérapie brève est née des recherches de Gregory Bateson. Ces travaux ont permis à Don Jackson, Richard Fisch, Paul Watzlawick et John Weakland de développer le modèle innovant de la THÉRAPIE BRÈVE. Ils créent en 1959 le Mental Research Institute de Palo Alto en Californie en axant la thérapie sur la plainte du patient et non sur la recherche des causes de sa souffrance.

Cette nouvelle approche, directement centrée sur le problème pour lequel l'individu vient consulter, permet d'obtenir très rapidement des changements. Elle aborde les problèmes humains d'un point de vue systémique et constructiviste. Cela signifie que les individus, les couples ou les familles sont pris en compte dans leur environnement et dans leurs relations les uns avec les autres sans pour autant exclure leur vision du monde.

La logique qui sous-tend l'intervention repose sur le repérage de boucles interactionnelles dans lesquelles s'enferme la personne en souffrance. Après les avoir repérées, l'intervenant va permettre au patient de sortir de ces boucles pour en reconstruire d'autres qui lui conviendront davantage. Un des moyens propres à la thérapie brève est la prescription de tâches à l’image des tâches paradoxales, par exemple.

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Comment se déroule une séance de thérapie brève à Woluwe-Saint-Pierre ?

Les séances de thérapie brève à Bruxelles durent 1 heure.

Lors de la première séance, nous définissons un objectif de travail.

Ensuite, nous nous voyons toutes les deux semaines afin de faire un travail régulier.

Nous travaillons ensemble durant les séances sur l’objectif fixé. Puis, entre les séances, je vous propose de faire des choses dans votre quotidien afin de mettre en place au plus vite un changement dans votre vie et de diminuer ce qui vous fait souffrir.

Et l’hypnose dans tout ça ?

L’hypnose sera utilisée dans certaines situations lors de ma pratique de thérapie brève afin de pouvoir débloquer certaines choses. L’hypnose permet d’accéder à certains blocages que nous ne pouvons parfois pas atteindre par la parole, de manière plus rapide et plus efficace.

Dans notre pratique de thérapie systémique stratégique, l’hypnose n’est pas un but en soi, mais bien un moyen d’atteindre les objectifs fixés avec la personne que j’accompagne. Dans certaines situations, cela permet une accélération du processus. L’hypnose nous apporte ainsi un travail sur le sensoriel en laissant un instant de côté le cognitif.

Analyser et parler d’une situation problématique peut être utile, mais parfois ce n’est pas suffisant. L’hypnose insuffle un nouveau mouvement qui nous permet de faciliter le changement attendu.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne qui est une hypnose conversationnelle. Cette pratique permet de rester continuellement en contact avec le patient qui est mis sous hypnose. Cela me permet de m’adapter continuellement au patient et aussi d’affiner mon intervention en fonction du retour et des infos données pendant la séance.

séance coaching
Thérapie brève

Quelles sont les problématiques qui peuvent être traitées en hypnose ?

  • Visualisation et/ou affrontement d’une situation redoutée,
  • prise en charge du stress post-traumatique,
  • problématiques liées à des émotions débordantes,
  • cauchemars à répétition,
  • gestion de la douleur,
  • situation d’angoisse,
  • dépression post-partum,
  • difficultés suite à un accouchement difficile,
  • préparation à l’accouchement
  • vaginisme,
  • douleurs pendant les rapports intimes.

Ceci n’est bien sûr pas une liste exhaustive de ce que je peux traiter.

Formations sur mesure et ateliers de groupes à Bruxelles

Si je vous reçois au centre Parmentier pour des séances de thérapie brève et d’hypnose, je vous propose aussi des formations dans mes différents domaines de compétences. En effet, également coach de vie, je travaille en partenariat avec différents établissements de formation et d’accompagnement comme l’EFP, Groupe One, l’UCM, Febrab ou encore Hub.brussels.

Je travaille également en tant que formatrice en thérapie brève systémique et stratégique et en hypnose à Virages Formation à Louvain-La-Neuve.

Sachez que vous pouvez également prendre rendez-vous avec moi pour des ateliers de groupe au centre Parmentier à Bruxelles ou opter pour un atelier de groupe à la carte. Pour cela, je vous ferai un devis en fonction de vos besoins.

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