Ateliers en développement personnel à Bruxelles

Besoin de respirer, de retrouver de l'oxygène dans le tourbillon de votre vie ? Venez-vous ressourcer aux ateliers bulle d'oxygène! Les ateliers bulle d'oxygène vous donnent rendez-vous 4 samedis après-midi sur l'année pour prendre du temps pour vous. Ces ateliers seront l'occasion de s'arrêter, de faire un stop et de s'aérer l'esprit en explorant les thèmes suivants : Développer la confiance en soi. Osez dire non ! Développer sa sérénité grâce aux émotions. Mieux comprendre le conflit afin de le désamorcer. Dates des prochains ateliers Aucune date n'est prévue pour l'instant à cause de la crise sanitaire. Animatrice Florence Castiaux, économiste, coach d'entreprise et coach de vie, Aurore Verstraeten, sociologue, formatrice et coach de vie. Elles sont toutes les deux passionnées de projets et de créativité.

Objectif de l'atelier : Cet atelier est 100% axé sur vous ! Rien que pour vous !Trouver son équilibre pour mieux surfer sur la vague de la vie.Mieux se connaître pour pouvoir s'alligner sur « qui je suis » vraiment pour trouver une cohérence dans ce que je vis, dans les choix que je fais...Comprendre qui je suis pour mieux m'ancrer.De quelle ancre avez-vous besoin pour ne pas chavirer? Méthode : A travers la théorie et des exercices pratiques nous partons à la découverte de vos valeurs, croyances, identité, personnalité. L'atelier permet un travail personnel tout en favorisant les échanges entre participants. Public cible : Cet atelier est proposé à toute personne qui cherche à mieux comprendre son mode de fonctionnement et ses schémas répétitifs afin d'être plus alignée. Animatrice : Florence Castiaux, économiste, coach d'entreprise et coach de vie, Aurore Verstraeten, sociologue, formatrice et coach de vie. Elles sont toutes les deux passionnées de projets et de créativité. Détails pratiques : Aucune date n'est prévue pour l'instant à cause de la crise sanitaire.

« A la découverte du super-héros qui est en vous ! » Dans la course actuelle contre la montre et la productivité, nous sommes tous à notre façon des super-héros. Nos ateliers vous permettront de découvrir votre force intérieure afin d'utiliser votre potentiel et vous réaliser pleinement. Il s'agit d'un parcours de 4 modules d'une journée. Nous travaillons par groupe de maximum 8 personnes. Les modules sont répartis sur 4 mois. Cela permet de faire un travail sur soi lors des séances mais également entre les modules. Le fait de faire ce voyage en groupe permet de tisser des liens et de créer une dynamique vers le changement. Module 1 : Quel super Héros suis-je ? Dans ce premier module vous aurez l'occasion de découvrir différentes facettes de votre personnalité afin de mieux comprendre votre mode de fonctionnement, pour être plus en phase avec vos aspirations profondes. Vous pourrez également mieux comprendre le mode de fonctionnement de vos proches. Module 2 : Comment dépasser mes peurs et mes freins ? A côté de notre force, nous avons des croyances et des valeurs qui peuvent être parfois limitantes. Cet atelier à centre de Bruxelles vous permettra d'ouvrir votre champ de vision et de faire un premier pas afin de dépasser vos peurs et vos freins. Module 3 : Comment utiliser mes superpouvoirs pour calmer la bataille ? Quelles sont mes qualités profondes ? Quelles sont mes allergies dans mes relations avec mes proches. Les relations humaines ne se passent pas toujours comme nous le souhaiterions. Nous travaillerons sur différents outils et astuces de communication qui peuvent vous aider à améliorer les échanges avec vos proches. Module 4 : Qu'elle est ma mission ? Faire le point sur ce que vous souhaitez mettre en place vous permettra de voir plus clair sur vos objectifs futurs. Cet atelier clôture le parcours des 4 modules afin que vous puissiez repartir avec des pistes concrètes à mettre en place. Animatrices : Les ateliers sont animés par Aurore Verstaeten, coach, sociologue et formatrice et Florence Castiaux, coach de vie, de projets d'entreprises et formatrice. Informations pratiques : Aucune date n'est prévue pour l'instant à cause de la crise sanitaire.