Ateliers de groupe à Bruxelles

L’odyssée l’art de la transformation Nous te proposons un parcours d’accompagnement pour mettre en mouvement ton projet: Un cadre et une structure pour passer de l’abstrait au concret, de l’intention à la réalisation.  5 jours en immersion au cœur des Ardennes belges et 3 rendez-vous en ligne ensuite, afin de donner une structure et un fil rouge à votre projet. De quoi garder le cap et booster votre motivation.  Le processus se vit et s’intègre par des méthodes de coaching, de pratiques sensorielles et d’intelligence collective.  De quel type de projet parle-t-on ?  Il peut s’agir d’un projet professionnel, artistique, sportif ou personnel.  Méthode et pédagogie : Nous avons développé une méthode introspective et pratique:  La méthode R.A.R.E.  Ressenti  Notre travail passe par une exploration qui met en mouvement le corps et active le ressenti comme levier puissant de transformation. Nous utilisons des techniques d’ancrage et d’hypnose. Action  Nous vous aidons à mettre en place votre plan d’action pour concrétiser votre projet.  Agir sur vos ressources, vos forces, vos blocages et vous permettre de vous projeter de manière durable.  Réflexion  Une immersion qui permet une réflexion introspective, systémique et collective.  Quel est le pourquoi de mon projet ? Comment je mets les choses en place dans mon quotidien ?  Expression L’expression de soi passe par la créativité, l’audace et le pouvoir de conviction. Nous utilisons des techniques théâtrales et de développement personnel. Programme : Immersion de 5 jours dans les Ardennes du 18 au 22 mars 2026 de 9h30 à 17h30. Suivi de 3 rendez-vous en ligne (le 16 avril, le 11 juin, le 3 septembre 2026 de 9h à 12h30) Prix : 1250 EUR HTVA (5jours)  +350 EUR (3 rdv en ligne) = 1600 EUR HTVA (1950 EUR TTC). Inscriptions : Florence Castiaux : fca.idpulse@gmail.com Bénédicte Vander : vanbene@gmail.com A propos de nous :  Bénédicte Vander : Coach et formatrice en soft skills Artiste visuelle engagée.  Florence Castiaux :  Coach et thérapeute systémique  Formatrice et superviseuse en Thérapie brève.  Lieu de la formation : Ville de Durbuy à 15 minutes à pied du lieu de la formation..  Lien pour se loger :  Le tropical hôtel  est situé à 3 minutes à pied de la formation L'Alliange  est situé à 20 minutes à pied de la formation site de la ville  Ardennes Etapes ou via le site airbnb ou booking ou googlemap de nombreuses possibilités  Pour se restaurer :  La canette  L’incontournable Septbyjuliette 

Vous allez bientôt devenir parents et vous avez fait le choix de l'allaitement maternel pour votre futur enfant. Ou peut-être hésitez-vous encore ?  L'allaitement maternel, bien que biologiquement fonctionnel, n'est pas toujours évident à mettre en place et nombreuses sont les mamans qui font face à des regrets suite à un allaitement mal vécu ou arrêté prématurément.  L'atelier ici proposé va vous permettre d'avoir les clés et les outils nécessaires pour un démarrage de l'allaitement maternel serein et en confiance. En plus de vous donner des conseils pratico-pratiques concernant l'allaitement via des vidéos et la manipulation de poupons, nous aborderons également le contexte dans lequel il s'inscrit : les besoins de votre futur petit, son sommeil, ses compétences, ses pleurs, ... L'atelier est réalisé en petits groupes, ce qui vous permet de poser toutes vos questions. Quelques exemples des sujets abordés : les débuts de l'allaitement le rôle du colostrum la montée de lait les positions d'allaitement  la mise au sein  la succion nutritive et non nutritive douleurs et allaitement  le sommeil de la mère qui allaite la place du père quelques repères pour vérifier que l'allaitement est bien en route / que la succion du bébé est efficace conseils pour stimuler un bébé qui s'endort vite au sein ou qui ne s'éveille pas beaucoup le sevrage  le retour au travail l'allaitement long, .... Public cible : Cet atelier est destiné aux futurs parents. Il est plus profitable de suivre l'atelier au troisième trimestre de la grossesse.  Le futur papa aura complètement sa place dans l'atelier mais sa présence n'est pour autant pas obligatoire. Animatrice : Magali Facker, biologiste et conseillère en allaitement.  Informations pratiques L'atelier se déroule sur deux matinées, les dimanches matins de 10h à 13h au Centre Parmentier (avenue Parmentier 122, 1150 Bruxelles) Dates : Les ateliers sont actuellement suspendus à cause de la crise sanitaire actuelle.  Tarif : 55 EUR pour les deux matinées (6 heures) (par couple) Inscription obligatoire  Nous nous réservons le droit d'annuler l'atelier si le nombre de participants n'est pas suffisant. Inscriptions, informations complémentaires ou dates supplémentaires via mfacker@gmail.com ou par téléphone 0494/047772.

Groupes de parole autour du « désir de devenir parents » à Bruxelles Lorsque nous désirons donner la vie à un enfant cela ne se passe pas toujours comme nous le souhaiterions. C'est pourquoi Aurore Verstraeten et Florence Castiaux, organisent des groupes de paroles pour laisser un espace d'écoute et de partage d'expériences de la vie de parents. Les groupes de 6 à 8 personnes sont formés en fonction des demandes d'inscription. Les rencontres ont lieu toutes les 6 semaines en soirée ou en matinée. Les personnes qui participent s'engagent à participer à chaque rencontre afin de permettre au groupe de se connaître et d'évoluer dans la confiance. Lors des réunions, chaque participant a l'occasion, s'il le souhaite de partager son expérience et d'être écouté. Vous avez également la possibilité d'évoluer dans votre développement personnel et dans la façon dont vous aborder votre problématique. En effet, les outils de coaching sont une base importante dans le déroulement des séances. Vous vous sentez concernés et souhaitez-vous inscrire dans un groupe de parole à Bruxelles ? N'hésitez pas à nous contacter ! Les dates sont fixées pour chaque groupe lorsque le nombre d'inscrits est suffisant pour former un nouveau groupe. Inscriptions et informations via contact@centre-parmentier.be ou par téléphone 0478/31.08.92 

Vous êtes jeune maman, en congé de maternité. C'est un moment magique et de bonheur. Parfois ces bons moments peuvent être à la fois difficiles. C'est un réel moment de changement. En tant que femme notre vie entière est bousculée. En tant que femme et maman, nous avons parfois plusieurs rôles à assumer et à combiner : Maman, épouse, amie, fille, sour. Cette période est aussi une période où l'on se pose beaucoup de questions sur le « comment faire ». Pour vous aider et vous accompagner dans ces moments, nous vous proposons des matinées de partages et d'échanges entre jeunes mamans. Nous nous rassemblons pour une durée de deux heures avec votre bébé si vous le souhaitez. Lors de chacune des matinées un spécialiste viendra vous présenter son domaine. Chacun des thèmes ont été choisi pour vous aider à vivre de manière harmonieuse votre maternité. Voici les différents thèmes qui peuvent être présentés: Allaitement Haptonomie La kiné post-natale Les massages bébé La nutrition Yoga-périnée post-natal Bouleversements émotionnels post-partum Le changement du corps après la maternité Pour connaître les dates et thèmes nous vous invitons à consulter notre page « actualités ».

Besoin de respirer, de retrouver de l'oxygène dans le tourbillon de votre vie ? Venez-vous ressourcer aux ateliers bulle d'oxygène! Les ateliers bulle d'oxygène vous donnent rendez-vous 4 samedis après-midi sur l'année pour prendre du temps pour vous. Ces ateliers seront l'occasion de s'arrêter, de faire un stop et de s'aérer l'esprit en explorant les thèmes suivants : Développer la confiance en soi. Osez dire non ! Développer sa sérénité grâce aux émotions. Mieux comprendre le conflit afin de le désamorcer. Dates des prochains ateliers Aucune date n'est prévue pour l'instant à cause de la crise sanitaire. Animatrice Florence Castiaux, économiste, coach d'entreprise et coach de vie, Aurore Verstraeten, sociologue, formatrice et coach de vie. Elles sont toutes les deux passionnées de projets et de créativité.

Objectif de l'atelier : Cet atelier est 100% axé sur vous ! Rien que pour vous !Trouver son équilibre pour mieux surfer sur la vague de la vie.Mieux se connaître pour pouvoir s'alligner sur « qui je suis » vraiment pour trouver une cohérence dans ce que je vis, dans les choix que je fais...Comprendre qui je suis pour mieux m'ancrer.De quelle ancre avez-vous besoin pour ne pas chavirer? Méthode : A travers la théorie et des exercices pratiques nous partons à la découverte de vos valeurs, croyances, identité, personnalité. L'atelier permet un travail personnel tout en favorisant les échanges entre participants. Public cible : Cet atelier est proposé à toute personne qui cherche à mieux comprendre son mode de fonctionnement et ses schémas répétitifs afin d'être plus alignée. Animatrice : Florence Castiaux, économiste, coach d'entreprise et coach de vie, Aurore Verstraeten, sociologue, formatrice et coach de vie. Elles sont toutes les deux passionnées de projets et de créativité. Détails pratiques : Aucune date n'est prévue pour l'instant à cause de la crise sanitaire.