Atelier «Développer sa sérénité grâce aux émotions»
Le samedi 18 Novembre 2017 de 14h-17h
Objectif de l’atelier :
Les émotions sont de plus en plus présentes dans notre société et notre sphère privée.
Les troubles émotionnels deviennent une réalité de plus en plus présente.
Vous êtes en colère ? Vous êtes heureux, contents, triste ?
Mais que se passe-t-il réellement en vous ?
A travers cet atelier vous découvrirez quels phénomènes génèrent ces sensations physiologiques, corporelles difficiles à exprimer.
A travers des exercices vous serez amenés à reconnaître les émotions qui vous traversent et apprendre à leur laisser leur juste place.
Méthode : Mélange entre théorie et pratique. Nous partirons de la définition des émotions pour explorer les différentes techniques qui permettent de comprendre et d’utiliser ses émotions.
Public cible : Cet atelier est proposé à toute personne désirant être plus sereine face aux différentes situations qu’il vit, grâce à une meilleure gestion des émotions.
Animatrice : Florence Castiaux, économiste, coach d’entreprise et coach de vie, Aurore Verstraeten, sociologue, formatrice et coach de vie. Elles sont toutes les deux passionnées de projets et de créativité.
Détails pratiques :
Samedi 18 Novembre 2017 de 14h à 17h
Tarif : 55 euros/atelier
Inscription obligatoire
Nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants n’est pas suffisant.
Lieu : Centre Parmentier, Av . Edmond Parmentier 122 à 1150 Bruxelles
https://www.centre-parmentier.be/
Inscription et information : contact@centre-parmentier.be
