Le 8 octobre : Atelier "développer la confiance en soi"

Ateliers « bulle d'oxygène »

Besoin de respirer, de retrouver de l'oxygène dans le tourbillon de votre vie ? Venez-vous ressourcer aux ateliers bulle d'oxygène!

Les ateliers bulle d'oxygène vous donnent rendez-vous 4 samedis après-midi sur l'année pour prendre du temps pour vous.

Ces ateliers seront l'occasion de s'arrêter, de faire un stop et de s'aérer l'esprit en explorant les thèmes suivants :

• 8 octobre 2016 : Développer la confiance en soi 
• 14 janvier 2017 : Osez dire non !
• 18 mars 2017 : Développer sa sérénité grâce aux émotions.
• 13 mai 2017 : Mieux comprendre le conflit afin de le désamorcer.